27-11-2012, 18:23
Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι να έχουμε θετικά συναισθήματα. Πρόσφατα, για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε την θεραπευτική επίδραση που έχει το αγκάλιασμα. Αρκούν 10 δευτερόλεπτα στην αγκαλιά κάποιου αγαπημένου μας προσώπου για να αποκομίσουμε τα οφέλη της: να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στον οργανισμό μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες, όπως είναι η κορτιζόλη.
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτό το θέμα.
Διάβασε και αυτά
-
Ξεκίνησε: 11-11-2012 • SANI14 απαντήσεις7.3χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 20-12-2014 • NATAMAKIA0 απαντήσεις6.2χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 04-10-2013 • indian1 απάντηση7.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 02-12-2013 • Giannis40 απαντήσεις6.6χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 31-12-2011 • ¯\(ツ)/¯ ۩undergo۩ (undergo)1 απάντηση6.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 11-10-2013 • ♥ (RITSARITSA)0 απαντήσεις6.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 17-07-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)0 απαντήσεις7.7χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 09-11-2012 • SANI0 απαντήσεις7.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 29-09-2013 • PERI19680 απαντήσεις6.4χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 17-08-2012 • MariannaFullLove10 απαντήσεις7.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 02-01-2012 • ¯\(ツ)/¯ ۩undergo۩ (undergo)14 απαντήσεις7.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 15-06-2012 • ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΗΣ<3<3<3ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΩ (VassoAgapaeiMixali)15 απαντήσεις4.6χ προβολές