27-11-2012, 18:23
Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι να έχουμε θετικά συναισθήματα. Πρόσφατα, για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε την θεραπευτική επίδραση που έχει το αγκάλιασμα. Αρκούν 10 δευτερόλεπτα στην αγκαλιά κάποιου αγαπημένου μας προσώπου για να αποκομίσουμε τα οφέλη της: να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στον οργανισμό μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες, όπως είναι η κορτιζόλη.
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτό το θέμα.
Διάβασε και αυτά
-
Ξεκίνησε: 11-02-2014 • ✿•.•°*”˜ƸӜƷ˜”*°•.•✿ (daidalos)0 απαντήσεις5.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 22-04-2012 • katerinakO11414 απαντήσεις7.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 14-11-2012 • SANI0 απαντήσεις6.4χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 10-10-2013 • ♥ (RITSARITSA)0 απαντήσεις6.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 15-01-2014 • SANI0 απαντήσεις6.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 16-07-2013 • SANI1 απάντηση6.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 18-10-2014 • lefterakoc150 απαντήσεις5.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 05-07-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)0 απαντήσεις6.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 14-03-2012 • katerinakO1142 απαντήσεις2.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 09-11-2013 • ~♥Never Stop Dreaming♥~ (stefan0ykos)1 απάντηση2.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 23-01-2013 • SANI0 απαντήσεις5.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 04-03-2012 • 'Σωτηρία Mι' (lalala)7 απαντήσεις2.0χ προβολές