27-11-2012, 18:23
Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι να έχουμε θετικά συναισθήματα. Πρόσφατα, για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε την θεραπευτική επίδραση που έχει το αγκάλιασμα. Αρκούν 10 δευτερόλεπτα στην αγκαλιά κάποιου αγαπημένου μας προσώπου για να αποκομίσουμε τα οφέλη της: να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στον οργανισμό μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες, όπως είναι η κορτιζόλη.
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτό το θέμα.
Διάβασε και αυτά
-
Ξεκίνησε: 10-04-2012 • Κωστης!! (kifounas)11 απαντήσεις13.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 21-10-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)2 απαντήσεις12.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 23-10-2013 • SANI4 απαντήσεις12.6χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 27-02-2012 • MIXAΛΗΣ ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΗΣ 4 EVER....I LOVE YOU ❤❤ (queengreeceFAN25)4 απαντήσεις2.7χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 28-11-2012 • SANI0 απαντήσεις13.3χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 06-08-2013 • athina380 απαντήσεις11.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 04-10-2013 • indian1 απάντηση13.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 14-06-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)1 απάντηση16.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 08-01-2012 • ¯\(ツ)/¯ ۩undergo۩ (undergo)41 απαντήσεις17.4χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 12-10-2013 • SANI2 απαντήσεις12.6χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 03-09-2011 • xasiklic2 απαντήσεις15.2χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 18-12-2011 • Κατερινααα❤ (Beba [junior])12 απαντήσεις14.7χ προβολές