27-11-2012, 18:23
Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι να έχουμε θετικά συναισθήματα. Πρόσφατα, για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε την θεραπευτική επίδραση που έχει το αγκάλιασμα. Αρκούν 10 δευτερόλεπτα στην αγκαλιά κάποιου αγαπημένου μας προσώπου για να αποκομίσουμε τα οφέλη της: να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στον οργανισμό μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες, όπως είναι η κορτιζόλη.
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτό το θέμα.
Διάβασε και αυτά
-
Ξεκίνησε: 20-06-2012 • Χριστι.......νακι :Ρ (MpineriAsteri)1 απάντηση1.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 02-02-2013 • ΕΚΤΟΣ ΧΡΗΣΗΣ (dimitris10)0 απαντήσεις2.6χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 29-06-2016 • Remos12 απαντήσεις19.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 29-02-2012 • ¯\(ツ)/¯ ۩undergo۩ (undergo)3 απαντήσεις14.4χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 12-08-2012 • MariannaFullLove0 απαντήσεις14.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 05-07-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)0 απαντήσεις13.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 15-10-2013 • ~♥Never Stop Dreaming♥~ (stefan0ykos)0 απαντήσεις3.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 01-05-2012 • ΕΚΤΟΣ ΧΡΗΣΗΣ (dimitris10)6 απαντήσεις15.7χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 23-02-2012 • ΔΗΜΗΤΡΣ (ΣΚΟΡΔΙΛΗΣ)3 απαντήσεις17.2χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 03-01-2014 • ΑΓγεΛιΚΗ (angelino0la03)3 απαντήσεις4.3χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 01-11-2013 • SANI4 απαντήσεις17.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 30-11-2013 • rey mysterio4ever!!!!!!!!!! (xristodoulios)0 απαντήσεις1.2χ προβολές